想大便剛蹲下一下子大便沒(méi)出來(lái)

      病情分析：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè)或每餐前吃香蕉幾個(gè)。主食不要過(guò)于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。
      

      病情分析：
      您好，每天晚上睡覺(jué)前用稀釋過(guò)的高錳酸鉀水進(jìn)行清洗，之后再抹點(diǎn)馬應(yīng)龍，效果很好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      熱的食品不能吃,平時(shí)要多吃些蔬菜水果之類的,要多運(yùn)動(dòng),不要老是做一個(gè)位置太久.