嗯是這樣的嗯我是一名小學(xué)生嗯可是我最近很胖我想減肥

      病情分析：
      你好，肥胖主要是生活習(xí)慣造成的，最好控制飲食，同時建議加強鍛煉，這可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)身體肥胖，可以通過控制飲食，結(jié)合有氧運動減肥
      指導(dǎo)意見：
      任何藥物都有副作用和不良反應(yīng)，你的年齡不能用藥治療，建議低糖，低脂肪飲食，同時結(jié)合有氧運動促進體重下降

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，肥胖有可能是因為你運動不足所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您少食多餐，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量的減少主食，多做一下運動。加強鍛煉增強體質(zhì)。
      以上是對“嗯是這樣的嗯我是一名小學(xué)生嗯可是我最近很胖我想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的年紀還小，還會改變的，請你不用太緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，一方面加強體育鍛煉，另一方面飲食上多加注意就可以。

      病情分析：
      你好，減肥的關(guān)鍵主要是控制飲食，減少吃東西。另外要增加運動，增加體力勞動。
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在小孩子肥胖的比較多，主要還是營養(yǎng)過剩造成的，所以要控制飲食，增加體力勞動，增加體育運動，堅持下去，才會有效果，這個需要恒心和毅力，沒有捷徑可走。

      病情分析：
      你好，如果要減肥的話，最好是能夠通過合理飲食配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來進行。
      指導(dǎo)意見：
      盡量少吃零食，尤其是高熱量、膨化、油炸食品，一日三餐，不要節(jié)食，每天都能夠堅持有氧運動，時間逐漸延長，盡量在40分鐘以上

      病情分析：
      很高興為你解答，根據(jù)你的描述。你這種情況可能屬于青少年肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      青少年肥胖。首選飲食加運動減肥，平時減少脂肪攝入。少食多餐多加運動。不要使用減肥藥。
      以上是對“嗯是這樣的嗯我是一名小學(xué)生嗯可是我最近很胖我想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！