我不知道我有沒(méi)有病，你看看我得了沒(méi)

      病情分析：
      你好，平時(shí)學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒(méi)有不開(kāi)心，心煩，做起事沒(méi)有興趣呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前缺乏安全感，平時(shí)多多尋求家人的支持幫助，積極鍛煉自己能力逐步適應(yīng)黑夜，平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，晚間吃牛奶等調(diào)理睡眠。

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)多參加社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己興趣愛(ài)好就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過(guò)度
      

      病情分析：
      按照你說(shuō)的這種情況，我覺(jué)得你肯定是有心理方面的或者精神方面疾病的一種問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以對(duì)這種情況的治療和處理，我覺(jué)得你應(yīng)該多和人去交流，多參加一些體育鍛煉，然后也可以去精神科做一些這方面的檢查和治療。
      
      以上是對(duì)“我不知道我有沒(méi)有病，你看看我得了沒(méi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你有抑郁情緒的存在，建議需要處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)就診當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?，在咨詢師的幫助下，做個(gè)人的自我成長(zhǎng)，擁抱生活。