從十二歲以后就沒長個了

      病情分析：
      身高受很多因素的影響，遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高，不過只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機會再增高一點。
      指導意見：
      建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔。
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素
      指導意見：
      平時應該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物，也可以補鈣，適當?shù)倪\動也是有幫助的。
      

      建議你去醫(yī)院拍個骨齡的片子，如果骨垢已經(jīng)閉合了，那就不能再長了，如果骨垢沒有閉合建議你注射生長激素，其他的都沒有太多的用處
      
      以上是對“從十二歲以后就沒長個了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，你的身高沒有長過自己的爸爸媽媽。不要難過，也不是太矮。
      指導意見：
      建議你，平時多注意參加一些運動堅持每天鍛煉，增強自己身體的抵抗力。飲食適當控制，多吃蔬菜及水果。身高沒有那么重要，身體健康才是最主要的。