我現(xiàn)在在鍛煉身體也想減減肥我在快走

      嗯，你描述的鍛煉身體，快走，以后頭上大汗淋漓，身體卻是涼的，這與個人的體質(zhì)是有關(guān)的，如果您沒有其它的不舒適，也不用太緊張，繼續(xù)鍛煉身體，也是能增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，有可能是陽氣虛所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況屬于正常反應(yīng)的你出汗了體溫都降低了所以身上冰涼是正常的
      指導(dǎo)意見：
      所以你這樣的情況建議你還是要好好注意衛(wèi)生的再就是你這樣的情況運(yùn)動不能缺水的注意安全的
      
      以上是對“我現(xiàn)在在鍛煉身體也想減減肥我在快走”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種是正?，F(xiàn)象，因?yàn)槟銢]有，進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      如果你要減肥，建議你要進(jìn)行有氧鍛煉，游泳館鍛煉主要以快走，或者是慢跑為主。同時要控制飲食。
      

      病情分析：
      運(yùn)動,特別是有氧運(yùn)動非常有益健康,身上大汗就帶出了熱量-
      指導(dǎo)意見：
      身體排汗也調(diào)熱出去,自我感覺身體涼了,應(yīng)該是正常的生理性反應(yīng),多飲水,休息好,多食果蔬-