王醫(yī)生：我為什么睡覺的時候躺著睡不覺

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述情況，您是平躺的姿勢睡不著，但是趴著睡就很快能睡著了，每個人喜歡的姿勢都不太一樣的。
      指導意見：
      您好，趴著睡也是可以的，不會對身體有什么不好的影響，平躺的是大多數(shù)人的習慣，側身睡是中醫(yī)上最健康的睡覺姿勢，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因很多，既有心理性因素。也有軀體性因素，其他如環(huán)境因素。最關鍵的是與不良的睡眠習慣有關。不良的睡眠習慣包括長期養(yǎng)成的睡眠姿勢。
      指導意見：
      對于長期趴著睡覺，容易影響呼吸。嚴重者還可以出現(xiàn)窒息。因此養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要。平時多參與戶外活動以及體育鍛煉，以增強體質。這均有助于睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況與精神壓力過大，過度勞累，精神和軀體疾病癥狀有關。建議適當服用中藥調理，同時要適當運動。
      指導意見：
      應避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療，但反復發(fā)作，次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。
      
      以上是對“王醫(yī)生：我為什么睡覺的時候躺著睡不覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！