前天軍訓(xùn)時(shí)崴腳了，之后又進(jìn)行很多劇烈運(yùn)動

      病情分析：
      你這種受傷的情況有沒有去醫(yī)院看一下？是不是骨折？有沒有建議您休息？還在繼續(xù)參加軍訓(xùn)嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的癥狀，感覺您還是應(yīng)該暫時(shí)停止軍訓(xùn)，休息。還有就是要及時(shí)去醫(yī)院就診，對癥治療，不要延誤病情。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！蹩腳后局部腫脹明顯嗎？有大體相片嗎？方便的話，發(fā)過來看看再說！
      指導(dǎo)意見：
      建議先冷敷，24小時(shí)后熱敷！口服活血止痛藥！局部膏藥外敷也行，建議休息！近期避免劇烈活動！別軍訓(xùn)了！休息幾天看看再說！如疼痛不緩解，建議去醫(yī)院拍個(gè)片看看再說！
      

      病情分析：
      你的情況是軍訓(xùn)時(shí)崴腳了，之后又進(jìn)行很多劇烈運(yùn)動，現(xiàn)在腳踝一吃力就特別酸脹，走路抬腳時(shí)腳上的筋好像在動，屬于扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是軍訓(xùn)時(shí)崴腳了，之后又進(jìn)行很多劇烈運(yùn)動，現(xiàn)在腳踝一吃力就特別酸脹，走路抬腳時(shí)腳上的筋好像在動。治療的話，建議你可以做做足療，貼膏藥。注意休息。
      
      以上是對“前天軍訓(xùn)時(shí)崴腳了，之后又進(jìn)行很多劇烈運(yùn)動”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，踝部扭傷之后應(yīng)該進(jìn)行休息，如果還是繼續(xù)活動，扭傷處會進(jìn)一步加重水腫。
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好找專業(yè)醫(yī)生檢查，有沒有韌帶的損傷，目前需要避免活動。局部熱敷。口服活血止疼藥物。