記性差腦子一片空白疑心太重一直感覺(jué)腦子空空的

      病情分析：
      好：根據(jù)你所描訴的情況來(lái)看，你應(yīng)該是患了神經(jīng)衰弱，這是記憶力減退的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充好鐵質(zhì)，不要貧血。保持心態(tài)樂(lè)觀，多做有氧運(yùn)動(dòng)每天要達(dá)到30分鐘以上，出汗更好，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，放松心情。保證睡眠充足、良好。慢慢就會(huì)好的

      病情分析：
      咨詢者為25歲青年女性，疑心較重，感覺(jué)記憶力差、腦子一片空白，考慮存在焦慮情緒，并導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      神經(jīng)衰落屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，關(guān)鍵在于找到焦慮情緒的根源所在，學(xué)會(huì)自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認(rèn)知，建立自信心，激發(fā)積極情緒，逐步恢復(fù)提高記憶力和其他社會(huì)功能。