健康咨詢描述: 感覺疲憊想睡覺但是每天睡的晚起的早晚上不到十一二點(diǎn)睡不著一到早上六點(diǎn)多就醒了我也想和同年人一樣多睡會
病情分析:
你的情況考慮是神經(jīng)衰弱,建議使用“安神補(bǔ)腦液”口服,并注意飲食起居。
指導(dǎo)意見:
生活有規(guī)律,合理安排每一天的生活。保證充足的睡眠,早睡早起。保證飲水充足,每天8杯水。杜絕暴飲暴食,多吃蔬果谷類,不偏食,每餐8分飽,細(xì)嚼又慢咽,拒絕垃圾食品。堅(jiān)持每天鍛煉或散步30分鐘。每天熱水泡腳,做適當(dāng)按摩。
病情分析:
你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差伴隨乏力等癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
病情分析:
您好,我在這里為您解答。
根據(jù)您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫(yī)講的心脾氣虛導(dǎo)致的不寐。
指導(dǎo)意見:
這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理,具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈,看舌苔,飲食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩生冷不要熬夜。
以上是對“感覺疲憊想睡覺但是每天睡的晚起的早晚上不到十一二點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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