健康咨詢描述: 我半個月前體檢出有糖尿病,有很多人說吃土豆有益降血糖,可是你說不好,有依據(jù)嗎,網(wǎng)上好多說法不一,真不知道那個說的是對的。
病情分析:
馬鈴薯是全球第四大重要的糧食作物,僅次于小麥、稻谷和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆、洋山芋等,茄科植物的塊莖。而糖尿病主要是少吃主食,多吃菜。
指導(dǎo)意見:
馬鈴薯屬于淀粉樣物質(zhì),和饅頭米飯一樣,而糖尿病是要求少吃主食的,所以,土豆也不要多吃。
病情分析:
你好…這個確實是因為土豆他是電話含量比較高的,盡量不許吃的
指導(dǎo)意見:
比如說饅頭也是饅頭,它也是一些話的血糖,也特別容易高,這些都是含糖量高的東西,盡量不吃
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,土豆主要含淀粉,不適宜糖尿病的患者服用。
指導(dǎo)意見:
建議,多吃青菜,每天適量瘦肉、蛋、奶。低糖、低脂飲食,適量yun?dong
以上是對“我半個月前體檢出有糖尿病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖超過7.0mmol/L,餐后血糖或者任何時候血糖超過11.1mmol/L,長期血糖偏高,容易并發(fā)末梢神經(jīng)炎,末梢血管病變,糖尿病腎病,糖尿病眼底病變等。
指導(dǎo)意見:
空腹血糖要控制在5.6mmol/L左右,餐后血糖控制在7.8mmol/L左右,主要是通過一下幾個方面,運動,節(jié)食,藥物治療,血糖監(jiān)測,糖尿病知識學(xué)習(xí)等,節(jié)食是說要控制每日進(jìn)食的熱量,不是說能吃土豆或者不能吃土豆。相對來說,可以多吃高蛋白食物,熱量低,有飽腹感。土豆主要是含淀粉,也產(chǎn)熱的。
病情分析:
你好據(jù)你的信息,糖尿病,飲食,檢測,運動,藥物治療是四大方面,需配合好才可以控制平穩(wěn)。
指導(dǎo)意見:
建議和指導(dǎo),不能偏任一方面,飲食控制只是一方面,保持主食定量,不含糖的蔬菜可以多進(jìn)食,但是需要與其他搭配才可以。
糖尿病吃那些主食對身體好,詳細(xì)點,謝謝
主食家常飯,比如米飯,面條,饅頭,餃子餅等都可以但是需要根據(jù)血糖值調(diào)整。
網(wǎng)上賣的測血糖儀,靠譜嗎,我已經(jīng)有20天沒有測過血糖了。
可以的,需要經(jīng)常測血糖的。包括餐前和餐后兩小時。
病情分析:
你好,糖尿病是慢性病,治療是長期的過程。糖尿病的診斷需要多次測量血糖,包括空腹血糖及餐后2小時血糖,還要測量胰島素功能,這樣才能區(qū)別是否有糖尿病及是什么類型的糖尿病。診斷需要到內(nèi)分泌專科。
指導(dǎo)意見:
治療糖尿病也有規(guī)矩,包括藥物治療和改善飲食生活方式治療。血糖輕度升高的患者一般首先通過控制好飲食來治療,如不吃甜食、運動、減肥等。吃土豆降血糖一定是不科學(xué)的,土豆就是一種食品,吃多了一樣升高血糖。
病情分析:
一般新鮮土豆中所含成分有淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,粗纖維等。營養(yǎng)成分豐富,糖尿病患者不是不能吃,只要不多吃就行。吃進(jìn)去的食物都會轉(zhuǎn)化成糖,降血糖還是要靠適度運動以及藥物等。
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者每天的飲食中,既要有碳水化合物,還要有蛋白質(zhì)和脂肪的成分。營養(yǎng)均衡,搭配合理才行。一般主食占50~60%,蛋白質(zhì)占15~20%,脂肪占25~30%,所以建議您一般以粗纖維谷類為主,然后是果蔬,魚肉等,搭配著吃。
以上是對“我半個月前體檢出有糖尿病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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