！為什么我大量運(yùn)動(dòng)之后身體會(huì)感到酸痛

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，考慮是您平時(shí)缺乏鍛煉，然后大量劇烈運(yùn)動(dòng)之后引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人在突然進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)這樣的不適，屬于是肌肉乳酸蓄積引起，所以鍛煉需要循序漸進(jìn)，希望幫得到您！

      病情分析：
      需要注意運(yùn)動(dòng)適量即可，循序漸進(jìn)加大活動(dòng)量即可，避免過(guò)勞運(yùn)動(dòng)引起肌肉組織韌帶損傷等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫時(shí)需要注意休息節(jié)制活動(dòng)量即可，同時(shí)也可以配合臨床局部電烤按摩理療即可。