我已經(jīng)58歲了,最近經(jīng)常出現(xiàn)小腿肚和腳趾抽筋是什么

      病情分析：
      根據(jù)你下肢和腳抽筋的癥狀考慮，是受寒受涼，或者缺鈣等因素造成的
      指導意見：
      你好，當身體肌肉出現(xiàn)抽搐癥狀，考慮受寒受涼或者是缺乏微量元素等因素造成的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述看，你可能是由于缺鈣引起的現(xiàn)象導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以服用葡萄糖酸鈣進行治療，在治療效果不好的情況下可以進行降鈣素治療即可。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是缺鈣導致身體不適，另一方面是運動過量，隨著年齡的增加導致。
      指導意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，吃些富含維生素E、鈣的食物，并每天堅持適量運動鍛煉，切記不不可暴飲暴食。
      
      以上是對“我已經(jīng)58歲了,最近經(jīng)常出現(xiàn)小腿肚和腳趾抽筋是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。
      指導意見：
      建議你平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)。