嚴(yán)重失眠怎么辦是什么原因?qū)е碌恼?qǐng)閃醫(yī)生這是什么原因

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，嚴(yán)重失眠多是你工作或生活壓力大，精神緊張?jiān)斐傻?，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來(lái)說(shuō)，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，也可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      

      病情分析：
      你描述的狀況主要是睡眠障礙，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲榘l(fā)癥狀，如果持續(xù)存在兩周以上，需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服用鎮(zhèn)靜催眠藥物治療。
      

      病情分析：
      失眠的情況和神經(jīng)衰弱有直接的關(guān)系的，另外和思慮過(guò)多也是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      一是放松心情，另外就是多運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，通過(guò)谷維素，多慮平，安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理治療
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠怎么辦是什么原因?qū)е碌恼?qǐng)閃醫(yī)生這是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！