體重45公斤，17ocm

      從你目前目前的這個(gè)體重的情況來(lái)看的話，應(yīng)該還是說(shuō)有一些不太理想，應(yīng)該是體重有一些偏低的這種情況了，所以說(shuō)目前這個(gè)情況的話，我建議你之后還是說(shuō)要注意的增加你的這個(gè)營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)不良的話對(duì)于你的這個(gè)身體免疫力影響還是很大的。
      

      病情分析：
      你好，你能夠積極的運(yùn)動(dòng)身體，讓體重控制下來(lái)，是件好事，下一步能堅(jiān)持下來(lái)就很好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從現(xiàn)在一次20個(gè)俯臥撐開(kāi)始，逐漸每天增加數(shù)量，循序漸進(jìn)，包括啞鈴數(shù)量，都是根據(jù)你的體質(zhì)來(lái)確認(rèn)。每天能訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)就很好。
      

      病情分析：
      你好，青春期是生長(zhǎng)發(fā)育重要階段，170，體重45公斤偏瘦，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不挑食，養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，適當(dāng)鍛煉，沒(méi)有規(guī)定要煉什么，適合自己的是最好的，每天30分鐘到一時(shí)，每周3~5次，慢跑，跳繩，體操等都可，貴在堅(jiān)持
      
      以上是對(duì)“體重45公斤，17ocm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你目前的情況來(lái)看，你目前，確實(shí)體重有點(diǎn)偏輕的情況，不知道平時(shí)一直生活習(xí)慣怎么樣，有沒(méi)有不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況，首先要把身體的體重搞上去，不要單純的做增強(qiáng)肌肉的鍛煉，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w就可以了，沒(méi)有必要過(guò)度地鍛煉肌肉