很少運動前天跑了七百米步昨天也跑了七百米現(xiàn)在小腿肌

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您提供的簡要病史，考慮是有肌肉痙攣引起
      指導(dǎo)意見：
      目前建議您可以進行慢走，溫毛巾熱敷，有條件可以進行局部烤電，如果出現(xiàn)疼痛可以涂抹扶他林
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這是因為平時不運動，然后突然間運動過大所引起的局部肌肉的痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天對您的小腿做熱敷，可局部貼敷云南白藥膏。暫時不要運動，以后運動的時候，從小運動量開始逐步增大。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您提供的簡要病史，考慮是有肌肉痙攣引起，目前建議您可以進行慢走，溫毛巾熱敷，有條件可以進行局部烤電，如果出現(xiàn)疼痛可以涂抹扶他林
      指導(dǎo)意見：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您提供的簡要病史，考慮是有肌肉痙攣引起，目前建議您可以進行慢走，溫毛巾熱敷，有條件可以進行局部烤電，如果出現(xiàn)疼痛可以涂抹扶他林
      
      以上是對“很少運動前天跑了七百米步昨天也跑了七百米現(xiàn)在小腿肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！