怎么能改掉脾氣壞的毛病

      病情分析：
      經(jīng)常會為一點(diǎn)小事而生氣,這說明他本身對情緒的控制能力比較差,多數(shù)愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來控制自己,他滿足了你,你就高興,他不滿足你,你就生氣。
      指導(dǎo)意見：
      從心理學(xué)上來解讀的話,動不動就發(fā)脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會經(jīng)常用發(fā)脾氣來引起自己最親密人的關(guān)注,發(fā)脾氣只是一種方式與表面現(xiàn)象,背后的深層目的是引起男友與父母對你的關(guān)注與重視,不要讓別人忽略他的存在,這是他在向別人尋求一種價值感.是不是病要具體情況分析,不排除因?yàn)樾睦韷毫μ蠖a(chǎn)生的情緒過于波動,建議您進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)來調(diào)整

      病情分析：
      保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然，放松緊張煩躁的心情
      指導(dǎo)意見：
      盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠，最好在晚上十點(diǎn)到六點(diǎn)之間睡。不能什么時候困什么睡，造成惡性循環(huán)，在該睡的時候睡不著，不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中，不要亂想心事。慢慢會有好轉(zhuǎn)的，祝您早日恢復(fù)
      

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講肝主疏泄功能肝氣不舒就會出現(xiàn)很多問題
      指導(dǎo)意見：
      您這個年紀(jì)是比較容易控制不住脾氣的但是盡量控制自己，慢慢成熟些會控制自己的
      
      以上是對“怎么能改掉脾氣壞的毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，俗話說把脾氣拿上來不是能力，把脾氣壓下去才是本事？
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要保持平和的心態(tài)，平時一定要懷著感恩的心去對待身邊的人和事。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您提供的描述，您現(xiàn)在18歲，處于青春期，愛發(fā)脾氣是很正常的
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要調(diào)整好心態(tài)，保持樂觀的生活態(tài)度，遇到事情不要著急，多從好的方面考慮，平時也可以服用一些疏肝理氣的藥物，例如逍遙丸