孕初期老是做夢(mèng)正常嗎

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請(qǐng)問你要咨詢的是，愛做夢(mèng)，正常嗎？
      指導(dǎo)意見：
      懷孕初期，由于激素分泌的影響，可以引起食欲的變化，也有可能會(huì)做夢(mèng)，這都是很正常的。

      病情分析：
      像你這個(gè)情況很有可能就是有點(diǎn)兒上火所引起的這種經(jīng)常做夢(mèng)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意營(yíng)養(yǎng)的，同時(shí)要注意不要吃太多上火的食物，這樣的話飲食要清淡一些。

      病情分析：
      你好，懷孕期間老是做夢(mèng)并不是正常的表現(xiàn)，考慮給你精神過于緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合您目前的情況來看，建議建議你調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持充足的睡眠。
      以上是對(duì)“孕初期老是做夢(mèng)正常嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      少量做夢(mèng)是正常的睡眠生理現(xiàn)象，但是如果是頻繁、大量做夢(mèng)，會(huì)降低睡眠質(zhì)量，早孕期如果做夢(mèng)過多就是多夢(mèng)現(xiàn)象，屬于睡眠質(zhì)量不高的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      早孕期做夢(mèng)多一些，不用認(rèn)為就不正常了，不用擔(dān)心，但是屬于睡眠質(zhì)量不高的情況，引起多夢(mèng)的原因可能是思想壓力過大，精神過于緊張或者過度疲勞或者生氣、受到驚嚇等?？梢酝ㄟ^減少思想壓力，放松心情，勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，按時(shí)休息，培養(yǎng)樂觀愉快的情緒來改善。建議不要飲茶，不吃辣椒，晚飯不要吃得太飽太油膩，白天盡量不要過多的躺不要悶著，白天盡量活躍起來，適當(dāng)多參加戶外活動(dòng)，睡前可以喝一杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜，這些方法都能提高睡眠質(zhì)量，減少做夢(mèng)。