我痛經。睡眠不好。手腳冰涼，手出冷汗。這

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差氣血虧虛引起的痛經。
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。早睡早起多運動提高免疫力。
      

      病情分析：
      這種情況常見的原因是宮寒引起的，需要及時的進行調理，改善癥狀。
      指導意見：
      建議你口服艾附暖宮丸進行治療，喝點紅糖水，不宜吃一些生冷刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，痛經，睡眠不好，手腳冰涼，手出冷汗，這是內分泌失調。
      指導意見：
      建議注意休息的，適當活動鍛煉，多吃清淡食物的，加強營養(yǎng)，調理月經會逐漸好轉的。
      
      以上是對“我痛經。睡眠不好。手腳冰涼，手出冷汗。這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！