3月份下樓梯閃到腰，過(guò)了一個(gè)月才察覺(jué)到

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況是有腰椎間盤(pán)突出以及慢性腰肌勞損，加上腰部扭傷導(dǎo)致的腰部疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這種情況可以通過(guò)針灸推拿緩解腰部疼痛，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)鍛煉，避免過(guò)多的彎腰勞累，祝您健康
      

      病情分析：
      考慮腰椎間盤(pán)突出可以引起腰腿痛情況，常因?yàn)閾p傷有關(guān)，需要注意休息，避免腰部勞累，應(yīng)用腰痹通等藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免腰部彎腰劇烈活動(dòng)勞累，可以局部按摩理療，應(yīng)用腰痹通膠囊，消痛貼膏等，腰疼恢復(fù)后適當(dāng)飛燕操康復(fù)鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的理療科檢查診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)臥硬板床，做適度推拿按摩或骨盆持續(xù)牽引，硬膜外注射皮質(zhì)類(lèi)固醇激素，口服三七傷片，活血止痛膠囊治療。
      以上是對(duì)“3月份下樓梯閃到腰，過(guò)了一個(gè)月才察覺(jué)到”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)樣的，可能腰間盤(pán)的突出，跟那個(gè)三月份的受傷，不一定相關(guān)的啊，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)，主要就是不要有重體力活的啊，還有就是，休息，也可以選擇針灸理療的方法的。