有問必答網(wǎng)心理健康科 → 今年才二十一歲。沒有理想沒有方向

今年才二十一歲。沒有理想沒有方向

女 | 21歲 2017-08-15 22:43:17 4人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 今年才二十一歲。沒有理想沒有方向,感覺這個(gè)世界沒有人真的愛我。沒有自信,做事三分熱度。不相信任何人,包括自己的父母,我是單親家庭,從小生活吵架,打架,印象中從記事就沒快樂過。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-08-15 22:44:33 我要投訴

      病情分析:
      每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面,不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中,學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您冷靜下來,不要一個(gè)人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,學(xué)會(huì)用心和人交往,讓生活充實(shí)起來。

2017-08-16 07:19 ask80107807v8 追問

可是我看不到我有什么優(yōu)點(diǎn),外邊是內(nèi)種開朗,話嘮的女生,可我又害怕一個(gè)人

2017-08-16 08:25醫(yī)生回答:

主動(dòng)就是一種進(jìn)步,同時(shí)真誠(chéng)相伴。以誠(chéng)相處,真情自然相伴左右。

2017-08-16 13:28 ask80107807v8 追問

我有主動(dòng)和身邊的人說我得不開心,可是我感覺大家都不理會(huì),說著說著就轉(zhuǎn)移別的話題了

2017-08-16 18:50醫(yī)生回答:

以前是否有軀體方面疾?。渴欠裼腥メt(yī)院檢查過?初步分析考慮有一定的抑郁癥狀,需要引起重視哦,可以通過??浦委煾纳七^來的。

2017-08-16 20:52 ask80107807v8 追問

沒有去醫(yī)院檢查過。我性格比較開朗,外向,愛笑,但我感覺我內(nèi)心挺怕一個(gè)人的,這算是抑郁癥狀嗎

2017-08-17 10:32醫(yī)生回答:

是否還有其他方面的癥狀呢?比如情緒低落,興趣愛好下降等情況,如果持續(xù)超過二周,建議去精神心里科就診檢查和測(cè)驗(yàn)一下比較好。

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-08-15 22:49:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是沒有理想沒有方向,感覺這個(gè)世界上沒有人真的愛你,沒有自信等
      指導(dǎo)意見:
      你的困惑可能是有心理問題了,你今年二十一歲,應(yīng)該及時(shí)看心理醫(yī)生系統(tǒng)調(diào)整

2017-08-16 07:24 ask80107807v8 追問

自己可以控制嗎

2017-08-16 20:25醫(yī)生回答:

控制可以,但不解決問題,總有一天控制不了了

劉瑞
劉瑞 武邑新興醫(yī)院   其他 擅長(zhǎng): 精神科,精神分裂癥,抑郁 幫助網(wǎng)友:662
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2017-08-15 22:49:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)您的描述,您的情況和生活環(huán)境以及自身精神心理因素有關(guān)!
      指導(dǎo)意見:
      自卑,多疑,對(duì)生活態(tài)度消極,建議您多參加一些積極向上的社會(huì)活動(dòng),體驗(yàn)服務(wù)與人的快樂體驗(yàn),尋求個(gè)人興趣愛好,從而增強(qiáng)自信心!不要有過多的心理壓力和負(fù)擔(dān)!
      以上是對(duì)“今年才二十一歲。沒有理想沒有方向”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-16 07:22 ask80107807v8 追問

怎么才能控制自己,能改過來嗎。是不是該看心里醫(yī)生了?

2017-08-16 21:36醫(yī)生回答:

首先要明確自己的愛好,培養(yǎng)自己的興趣,就會(huì)有自己的理想及目標(biāo)!朝著自己的理想努力!必要時(shí)可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)!

溫麗紅
溫麗紅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)褥感染,月經(jīng)失調(diào),神經(jīng)官能癥,不孕癥 幫助網(wǎng)友:3470稱贊:4
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2017-08-15 22:52:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,你今年21歲。美好的人生才剛剛開始。應(yīng)該要積極面對(duì)人生。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以到精神病??漆t(yī)院進(jìn)行治療和心理疏導(dǎo),如果有必要也可以藥物輔助治療。

2017-08-16 07:22 ask80107807v8 追問

這么嚴(yán)重嗎

2017-08-16 09:34醫(yī)生回答:

如果你可以自我心理疏導(dǎo)的話,那就更好了。

2017-08-16 15:12 ask80107807v8 追問

自己勸自己?jiǎn)?/p>

2017-08-16 18:24醫(yī)生回答:

可以找你比較信任的人傾訴,開導(dǎo)。

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