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我總是易怒,自己生悶氣

女 | 20歲 2017-08-15 17:54:56 4人回復 來自長春市

健康咨詢描述: 我總是易怒,自己生悶氣,達到一定極點就會哭。自己每天總是開心不起來,抑郁,做什么都排解不了。這種情況只在家里發(fā)生,在學校不會。曾經一次自己生氣,一下就哭了。從那以后就留病根了

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-08-15 17:55:49

      病情分析:
      這種情況下考慮自己獨處時間過長導致的,所以倒是問題不會很大的
      指導意見:
      觀察觀察看看吧,注意多休息,其余的來說就是建議多和朋友交流一下看看吧,沒什么大礙
      

衛(wèi)杰
衛(wèi)杰 稷山縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,心律失常,支氣管炎,冠心病,心絞痛,氣 幫助網友:12221稱贊:19
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2017-08-15 17:56:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的病情描述,考慮可能為情緒不好等引起的植物神經功能紊亂。
      指導意見:
      你好!建議勞逸結合,放松心情,多想想開心快樂的事,避免勞累、緊張、生氣等不良因素刺激。

2017-08-15 18:19 ask801014262q 追問

總想哭,陷入悲傷中難以自拔,我不知道該怎么辦

2017-08-15 18:34醫(yī)生回答:

你好!注意轉移注意力,可以旅游旅游,放松心情。多想想開心快樂、積極向上的事,會好的。如果自己難以調節(jié),可以心理咨詢。

wangrujian88
wangrujian88 醫(yī)師 擅長: 長期從事臨床工作對高血壓 ,前列腺炎,生殖系統(tǒng)疾病 幫助網友:104667稱贊:592
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2017-08-15 17:56:22 我要投訴

      病情分析:
      經常會為一點小事而生氣,這說明他本身對情緒的控制能力比較差,多數愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來控制自己,他滿足了你,你就高興,他不滿足你,你就生氣。
      指導意見:
      從心理學上來解讀的話,動不動就發(fā)脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會經常用發(fā)脾氣來引起自己最親密人的關注,發(fā)脾氣只是一種方式與表面現象,背后的深層目的是引起男友與父母對你的關注與重視,不要讓別人忽略他的存在,這是他在向別人尋求一種價值感.是不是病要具體情況分析,不排除因為心理壓力太大而產生的情緒過于波動,建議您進行心理咨詢與輔導來調整
      
      以上是對“我總是易怒,自己生悶氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王志超
王志超 南通市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 流感,肺炎,腹瀉病,新生兒各種疾病,哮喘,各種嬰兒 幫助網友:3985稱贊:25
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2017-08-15 17:57:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個情況,可能是家庭里面管制太多了,讓你不太舒服的緣故。這個最好與家人和諧相處
      指導意見:
      我的建議是,平時多做運動,運動可以排解心中煩躁的情況,對你應該是很好的,祝你健康
      

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