腳崴了，沒傷到骨頭，但是經(jīng)常要走路

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮有局部軟組織肌肉，韌帶損傷的表現(xiàn)，積極治療，恢復(fù)需要過程
      指導(dǎo)意見：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激食物，作息規(guī)律，避免激烈活動(dòng)，以免恢復(fù)不良，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，一般腳扭傷如果沒有傷到骨頭的話，建議多休息為主，以免出現(xiàn)加重。
      指導(dǎo)意見：
      扭傷以后，如果經(jīng)常走路的話，可能會(huì)加重。一般比較少留下什么后遺癥，建議晚上可以買點(diǎn)艾葉泡腳，可以活血通絡(luò)止痛。