崴腳了，沒有傷到骨頭

      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的黏連，建議傷后48小時內(nèi)冷敷，以減輕腫脹，疼痛，48小時后用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒熱水煮開，加入溫水燙洗患處，休息時抬高患肢，至少要制動三周。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果骨頭沒事，看是否存在著韌帶方面的損傷，韌帶損傷后需要行石膏外固定2到3周，并定期復(fù)查。目前情況，不建議負(fù)重下地行走，希望我的回答對你有所幫助。
      

      您好，您描述的情況要注意有沒有韌帶肌腱損傷情況，檢查一下磁共振，沒有韌帶損傷，固定保護(hù)十天，外用藥物一周就可，如果有損傷根據(jù)損傷情況不同需要四到六周的固定時間，注意腫脹情況，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸活動走路
      
      以上是對“崴腳了，沒有傷到骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？一般這種情況的話主要是得注意休息，避免活動。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話可以繼續(xù)用藥來治療的，配合理療治療。休息時間至少也得半月到一月的時間。