健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好。我血糖偏高,原為一小碗。原來餐前6.4,餐后8.4?,F(xiàn)通過食物調(diào)理,減少米飯量由原來每餐吃兩小碗。體重下降了13公斤?,F(xiàn)空腹血糖5.4餐后血糖6.3我現(xiàn)在覺得很廋,想增加4-5公斤的體重,吃多了血糖又會升高,我該怎么做?另外我可以吃蜂蜜和水果嗎? 謝謝!
你好,通過飲食控制,你的血糖控制得還是不錯的,最好繼續(xù)保持原來的進食量,如果增加進食量,就要適當增加運動量。蜂蜜不能食用,水果在血糖控制正常的情況下,可以少量食用,但是食用水果以后,主食要適當減少。盡量選用含糖量比較低的水果,比如火龍果。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述的情況,吃蜂蜜是相當于直接吃糖了,所以不行。增加體重可以做一些無氧運動。
指導意見:
水果可以少吃一點,但是建議兩餐中間吃一點點,譬如一個蘋果的四分之一量。
病情分析:
你好,你原來的血糖也構(gòu)不成糖尿病的診斷標準,餐前6.4mmol/L,餐后8.4mmol/L這只是一個糖尿病前期改變,不需要按照糖尿病去治療。之所以你的體重下降過快,是因為過度節(jié)食造成的。
指導意見:
用過度節(jié)食,尤其是過少進食碳水化合物的方法控制血糖是不科學的,你可以適當?shù)娜コ苑涿酆退?,并調(diào)整飲食的量,適當增加主食攝入,并開始每餐后的適當運動。以既可以使血糖維持正常范圍,又不影響身體健康為標準,去摸索平時的飲食管理。如果增加飲食后血糖會再度偏高,請輔助口服一種適應于糖尿病前期控制的藥物,叫做阿卡波糖,可以取得很好的效果。
以上是對“醫(yī)生,。我血糖偏高,原為一小碗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女性50歲,血糖通過控制后正常了,平時多吃點有營養(yǎng)的東西
指導意見:
平時不要吃太油膩的東西和太甜的東西了,多吃點蔬菜水果,每天堅持做一些運動
病情分析:
你好,糖尿病的診斷是空腹大于7.0,或者餐后大于11.1,一般會有口干,多食,對飲,體重下降癥狀。
指導意見:
平時注意飲食,水果,蜂蜜都少吃,加強活動,體重只要在標準體重就好,不需要太擔心,規(guī)律飲食和運動,監(jiān)測血糖。
病情分析:
你好,你的描述情況只是高血糖,還不能確診引起糖尿病的,
指導意見:
根據(jù)你的描述單純通過控制飲食體重明顯下降,可能出現(xiàn)其它疾病引起,建議內(nèi)科詳査
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