減肥期間吃了一小碗米飯
男 | 18歲 2020-09-09 14:01:55
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 減肥期間如果在不運(yùn)動(dòng)的情況下，吃一小碗米飯會(huì)不會(huì)影響自己保持體重？
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2022-08-25 19:53:52 我要投訴
您好，您的這種情況您在減肥期間適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常绻阋恢辈怀詵|西也不可以的，所以說(shuō)您吃一碗小米飯是不會(huì)影響的，你還要保持營(yíng)養(yǎng)，如果您不能達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)，會(huì)造成身體免疫力下降，影響身體健康。
2020-09-09 21:47
ask893067865m
追問(wèn)
是不是應(yīng)該多吃菜
2020-09-10 19:51醫(yī)生回答：
這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有影響的
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