健康咨詢描述: 不吃菜剛吃肉不運(yùn)動晚上吃的很多中午吃得也很多
病情分析:
你好,不吃青菜只吃肉,不運(yùn)動,晚上吃得多的話,很容易造成肥胖。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況描述來看,應(yīng)當(dāng)改變不良的生活習(xí)慣,減少高熱量,高脂食物的攝入,同時(shí)積極鍛煉。
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