健康咨詢描述: 您好,我女兒9歲了,背有點(diǎn)駝,請問是什么原因,可以矯正嗎?
病情分析:
駝背可以使用背背佳一類的矯形用品。平時(shí)注意保持正確的身姿,經(jīng)常提醒要抬頭挺胸。
指導(dǎo)意見:
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸:仰臥,雙腳分開與肩同寬,膝關(guān)節(jié)屈起并攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內(nèi)掌心相對(duì)
病情分析:
你好,駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。矯正練習(xí)的目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量,并牽拉胸部前面的韌帶。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動(dòng)作(注意安全)。白天休息時(shí)也可以這樣做。慢慢地就會(huì)有所改善。
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