健康咨詢描述: 15歲女生,身高1米64,鞋碼41,平常經(jīng)常打籃球,初中三年才長高了兩厘米,還能再長高多少?謝謝了!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述!這樣的情況是可以在長高的,18歲前都是長身高的階段!平時要注意營養(yǎng)成分的攝入!
指導(dǎo)意見:
建議!這樣的情況長身高是沒有問題的!平時要注意的就是飲食!要有良好的飲食習(xí)慣!要有全方面的營養(yǎng)補(bǔ)充!祝你健康!
病情分析:
像您這種情況來說,要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
我要祝你只要骨骼線沒有繼續(xù)閉合,還是可以繼續(xù)生長發(fā)育的,注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。
病情分析:
您好,就您的年齡來看,身高還是會繼續(xù)增長的,但是具體長多高,現(xiàn)在無法準(zhǔn)確的計(jì)算,
指導(dǎo)意見:
您好,您可以說明您父母的身高,這樣能夠大致計(jì)算出來可能的最高的身高,不過這也只是推測,并不準(zhǔn)確。
以上是對“15歲女生,身高1米64”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高和遺傳還有后天營養(yǎng)有關(guān),保持營養(yǎng)有關(guān)。多運(yùn)動還可以長
指導(dǎo)意見:
平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,避免熬夜勞累
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況應(yīng)該是還可以長高的,但是長多高不好說。
指導(dǎo)意見:
主要是自己注意營養(yǎng),注意按時飲食,形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體,如打打籃球等,有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
病情分析:
經(jīng)常運(yùn)動,自然拉伸脊柱,適量運(yùn)動可改善骨骼的血液供應(yīng),增加骨密度。才能使增高成為可能
指導(dǎo)意見:
體育運(yùn)動可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。你的年齡正處于青春發(fā)育期,因個人體質(zhì)不同,身高有增長快的,有增長慢的。
指導(dǎo)意見:
建議平時生活要有規(guī)律,按時休息,保證充足的睡眠,營養(yǎng)要均衡,飲食要全面,加強(qiáng)鍛煉有助于身高的增長。
以上是對“15歲女生,身高1米64”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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