健康咨詢描述: 由于本人一直減肥,整體瘦下來了不少可是小腿就是不瘦,還出現(xiàn)了一些紋路,這是脂肪腿還是肌肉腿,我該怎么減
病情分析:
減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制,要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
指導(dǎo)意見:
3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.;
病情分析:
你好,這樣的情況是減肥過度導(dǎo)致,需要逐步進行調(diào)整,并吃些多維元素片,切記不可以用手撓。
指導(dǎo)意見:
每餐飯后需要站立半個小時,并杜絕吃油炸、肥膩的食物。不可以暴飲暴食,以免身體不適。
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