玩水曬了4個(gè)小時(shí)皮膚曬黑了

      病情分析：
      美白是一個(gè)長(zhǎng)久的課程。吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝一些薏米粥（薏米可以美白），用一些具有美白功效的化妝品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防曬。還有睡眠時(shí)間一定要夠。充足的睡眠是最好的美容方法
      

      病情分析：
      你好，曬后皮膚變黑，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的修復(fù)，是可以變回原來(lái)的膚色的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品，很不錯(cuò)，也可以每天用稍微涼一點(diǎn)的水洗澡，多泡一會(huì)兒，可以使活躍的細(xì)胞鎮(zhèn)靜下來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你是曬黑的，過(guò)段時(shí)間就會(huì)變過(guò)來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，你現(xiàn)在不要太著急的，過(guò)段時(shí)間就會(huì)變回來(lái)的。這只是一時(shí)的現(xiàn)象。
      
      以上是對(duì)“玩水曬了4個(gè)小時(shí)皮膚曬黑了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的膚色是可以變回來(lái)的，但是需要時(shí)間。不要著急，也不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的膚色雖然可以變回來(lái)，但是，平時(shí)生活中，是應(yīng)該注意防曬的，否則，強(qiáng)烈的紫外線對(duì)皮膚的損害很大?？梢杂靡恍窈笮迯?fù)的產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      玩水時(shí)，皮膚被陽(yáng)光曬黑，可以恢復(fù)正常膚色。但需要一段時(shí)間的修復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夏季出門，需要涂抹遮光劑，才能保護(hù)皮膚?？诜S生素C，維生素E膠丸，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。