皮膚被曬黑了，怎么變白

      你好，皮膚曬黑后變白需要時(shí)間，因人而異，根據(jù)每個(gè)人的年齡，膚質(zhì)有一定關(guān)系。注意補(bǔ)水，可以用黃瓜配牛奶敷臉，適當(dāng)應(yīng)用曬后修復(fù)產(chǎn)品，多喝水，飲食可以多吃富含維生素C的蔬菜水果。也可以把維生素C片（最普通那種）碾碎，加點(diǎn)水，涂在臉上。不建議直接往臉上用酒！
      

      病情分析：
      你好,美白注意平時(shí)的防曬工作,保持臉部的清洗,多吃一些富含維生素的食物,比如西紅柿、黃瓜、檸檬、胡蘿卜等等,
      指導(dǎo)意見：
      這是由于西紅柿中含有豐富的維生素C,因?yàn)榫S生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,并且可以有效減少黑色素的形成,
      

      病情分析：
      牛奶可以加點(diǎn)蜂蜜、蛋清，調(diào)勻。（或者牛奶蜂蜜珍珠粉）先洗干凈臉，用熱毛巾捂一會(huì)，臉部發(fā)熱了，就把牛奶調(diào)成的面膜涂在臉上，把超薄面膜皮敷臉上，就可以了，這樣效果才好。少用化妝品，因?yàn)榛瘖y品里多少都摻雜著化學(xué)品。一天兩次清潔肌膚是最重要的，因?yàn)檫@樣可以減少油脂的堆積。選擦臉油，最好選香味兒淡的或者無味的（越接近自然越好）。
      指導(dǎo)意見：
      多攝入富含維生素c的食物。化學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素c時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
      
      以上是對(duì)“皮膚被曬黑了，怎么變白”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況只能是注意休息慢慢恢復(fù)啦沒有特別有效的方法
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要規(guī)律生活規(guī)律飲食不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物不要在太陽光下暴曬就可以
      

      病情分析：
      你好，皮膚被曬黑了，想變白，冬瓜和黃酒沒有多大的效果。
      指導(dǎo)意見：
      要注意保持皮膚清潔衛(wèi)生，多喝水，多吃些含維生素C水果蔬菜，注意防曬，出門用防曬霜。
      

      病情分析：
      可以試試，有的患者有效果，注意休息飲食起居，調(diào)節(jié)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      避免受涼勞累，避免陽光暴曬，避免精神壓力過大，多喝溫?zé)崦字?，多喝溫?zé)崾卟藴?br />