我現(xiàn)在已經(jīng)15歲啦！但總是長不高

      病情分析：
      你好。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
      指導意見：
      要想增高，應該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

      病情分析：
      你好，這種情況要加強鍛煉，增強體質(zhì)，減少高脂飲食的攝入。
      指導意見：
      你好，這情況不會停止生長的，可以到醫(yī)院拍片看看骨骼線是否閉合，積極配合醫(yī)生治療。
      

      病情分析：
      你好，你的年齡還處在生長發(fā)育期，可以長高的，更要注意飲食加強鍛煉
      指導意見：
      建議你平時養(yǎng)成好的生活習慣不要熬夜飲食營養(yǎng)多元化，不要挑食少吃零食多吃水果蔬菜，多參加戶外運動，加強鍛煉身體祝你健康
      
      以上是對“我現(xiàn)在已經(jīng)15歲啦！但總是長不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下，孩子的身高35%來自于父親，35%來自于母親的遺傳，剩下的30%才是自己后天營養(yǎng)鍛煉能夠達到的。
      指導意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在已經(jīng)快15歲了，身高只有1米45，如果沒有遺傳方面的因素，建議你加強營養(yǎng)，積極鍛煉，盡量使自己的30%發(fā)揮到極致。