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我個子1.47米,體重97斤

女 | 13歲 2017-08-11 16:41:41 3人回復 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 我個子1.47米,體重97斤,該怎么辦呢?

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王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關節(jié)脫位、半月板損傷、關節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網友:41317稱贊:81
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2017-08-11 17:44:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重有點超重,最好是多運動鍛煉身體減減肥比較好一些。
      指導意見:
      建議還是控制一下飲食,多運動鍛煉身體吧,不運動是減不了肥的,飲食吃七分飽就可以
      

路瑩
路瑩 其他 幫助網友:7221稱贊:38
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2017-08-11 17:46:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況考慮是在發(fā)育期,體型是可以發(fā)生變化的,建議您注意飲食作息等的生活習慣的調整的
      指導意見:
      您的情況建議您注意少吃多餐,均衡飲食,避免暴飲暴食,規(guī)律作息,避免熬夜,適當的運動。祝您健康
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網友:12811稱贊:10
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2017-08-11 17:51:36 我要投訴

      病情分析:
      根據你所說的情況,根據你所說的身高體重和你的年齡現對來說,體重不是太胖,不要過于擔心了。
      指導意見:
      建議您,你現在剛剛進入生長發(fā)育時期,體重,身高等各個方面都才生長。平時注意多參加一些跳躍式體育運動,如打籃球,跳繩等。同時保證足夠的營養(yǎng)及充足的睡眠這些都有助于身高的生長。要對自己充滿信心!
      
      以上是對“我個子1.47米,體重97斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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