娃娃魚(yú)肝油是早上吃好吸收

      病情分析：
      你好，魚(yú)肝油一般上午吃，鈣片晚上吃，這樣效果最好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，所謂“晚上補(bǔ)鈣效果好”，是因?yàn)槿梭w大約在凌晨3時(shí)不斷地排除舊的骨骼組織，所以，為確保體內(nèi)鈣指數(shù)更加穩(wěn)定，適合晚上補(bǔ)充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚。
      

      病情分析：
      早上,上午吃效果最好，更有利于吸收消化。一天一次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃葡萄糖酸鈣，更有利于吸收，而且也是一天一次，不管什么時(shí)候吃都可以，可以和魚(yú)肝油一起。