健身在做臥推時候肩膀受傷
男 | 22歲 2017-08-10 17:26:42
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 健身在做臥推時候肩膀受傷，不是肩膀和脖子中間，是肩膀側(cè)面也就是胳膊最上方，一大幅度動就會有筋抻開的聲音，只有自己能聽到的松關(guān)節(jié)那種聲音，就像別開一樣，發(fā)生于一天前
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-17 16:11:34 我要投訴
病情分析：
你好，綜合你的病史及癥狀，考慮為肩袖撕裂；多見于青壯年，損傷是發(fā)病原因。多表現(xiàn)肩及上臂外側(cè)疼痛、肩峰下，大結(jié)節(jié)處壓痛、部分撕裂者可有疼痛弧表現(xiàn).
指導意見：
主要是保守治療?？诜祖?zhèn)痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關(guān)節(jié)功能練習，包括主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動。
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