肩膀部位受傷
男 | 22歲 2022-01-19 10:34:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 差不多半年以前，由于用力不當造成了肩部拉傷，很可能是韌帶吧。到現(xiàn)在，縱向或者伸直用力的時候，會感覺有一根筋很痛，但是進行其他姿勢用力等幾乎沒有疼痛感覺。最近，辦了健身房卡，教練說不要做痛的姿勢的力量訓(xùn)練，其他姿勢的訓(xùn)練不會影響，反而會促進康復(fù)，所以我很迷惑，不知道敢不敢繼續(xù)訓(xùn)練還是停止，急！
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無，只是一直還進行體育運動，所以不見好轉(zhuǎn)
想得到怎樣的幫助：詳細專業(yè)解答，一定要認真
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