吃得東西不多，但有肥肉

      如果想減重，那就要控制飲食，不能吃熱量高的食物，那就包括肥肉，同時要選擇一個自己能堅持的有氧運動，讓攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況是正常的，不用太過擔(dān)心，是個人體質(zhì)問題，正常人體的脂肪肌肉大腿會比較多
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這種情況可以做一些慢跑，踩單車等有氧運動，控制一下飲食以及不要太過擔(dān)心，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，大腿的部位和肚子很容易脂肪沉積。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，這種情況建議你平時適量的控制，也是加大運動量，這樣可以塑造自己的身材。
      
      以上是對“吃得東西不多，但有肥肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的這種情況和你的年齡本身這個階段脂肪分布就是不均勻的
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用太著急，正處于青春發(fā)育期，平時注意鍛煉身體增強體質(zhì)就行，多吃蔬菜水果