醫(yī)生打擾一下，我便秘時(shí)間不算很長(zhǎng)近年來(lái)總是便秘

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，便秘主要是上火燥熱。等原因引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣油炸的，多散步，多揉一揉腹部，增加腸蠕動(dòng)，幫助排便。
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因多數(shù)考慮是有氣虛，另外考慮也有陰虛，或者是由于飲食不當(dāng)引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這個(gè)情況建議就看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，會(huì)好的，另外建議你一定要注意多喝水，多吃蔬菜和水果
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況不是什么大問(wèn)題，請(qǐng)你不要太緊張，只要飲食上改善生活規(guī)律改善就有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，首先要從自身的生活習(xí)慣做起，多吃水果蔬菜，生活要有規(guī)律，多喝水。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生打擾一下，我便秘時(shí)間不算很長(zhǎng)近年來(lái)總是便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！