一直便秘持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了

      便秘主要是平時(shí)不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，建議平時(shí)多喝溫開水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃，雪蓮果等通便的水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天早晨可以喝一杯蜂蜜水，有潤(rùn)腸通便的效果。
      

      病情分析：
      您好：建議您吃點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸調(diào)理一下，同時(shí)配合飲食調(diào)理，建議多吃蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜，占食物量的一半以上。
      指導(dǎo)意見：
      多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，平時(shí)吃益生菌，這些都可以緩解便秘，每天早晚兩次順時(shí)針拍打腹部，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，盡量少吃瀉藥，越吃便秘以后會(huì)越嚴(yán)重。
      以上是對(duì)“一直便秘持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情不是很嚴(yán)重，考慮為胃腸道功能減弱所致，調(diào)理即可，別太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議多食含纖維素的食物，纖維素促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)正常排便。多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也能促進(jìn)排便。

      病情分析：
      你好！癥狀表現(xiàn)：一直便秘，從去年到現(xiàn)在已經(jīng)有一年多的時(shí)間了，剛開始的時(shí)候不是很嚴(yán)重，現(xiàn)在吃益生菌喝酸奶沒有效果。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：如果一直便秘的話，除了服用益生菌和酸奶，每天還要清淡飲食，多吃富含膳食纖維的食物，多運(yùn)動(dòng)多喝水，如果這些效果還不好的話，可以服用麻仁滋脾丸對(duì)治療便秘有一定的效果。