健康咨詢描述: 你好我20歲身高1米55正常體重應(yīng)該是多少?
病情分析:
你好,女性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常體重:標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%.
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的身高計(jì)算你的標(biāo)準(zhǔn)體重是47公斤正常體重范圍是42.3公斤~52.7公斤之間
你好,根據(jù)你的描述的年齡身高,體重在一百斤左右都是屬于正常的,建議你平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗力,多吃高鈣,高蛋白,高營養(yǎng)的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,個(gè)人覺得體重在50公斤以下就可以了。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)胖點(diǎn)瘦點(diǎn)都無所謂,只要健康就好。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)很重要。
以上是對(duì)“我20歲身高1米55正常體重應(yīng)該是多少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這個(gè)年齡的話,像你這個(gè)身高是誰偏矮的,應(yīng)該。你這個(gè)體重的話也就是在90斤。
指導(dǎo)意見:
以你現(xiàn)在這個(gè)年齡的話,我的體重。你的體重的話就是在90斤左右,差不多這個(gè)范圍之內(nèi)。
病情分析:
你好,很高興能為你服務(wù)。一般是用你的身高減去105,就等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重(按公斤計(jì)數(shù))。所以你的標(biāo)準(zhǔn)體重是五十公斤。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多鍛煉身體,均衡飲食。不用刻意節(jié)食減肥。希望你平安健康!感謝你的信任!
你好,根據(jù)您的描述,像您這種身高正常的體重應(yīng)該在50公斤左右的。建議您平時(shí)飲食上要清淡,少吃辛辣油膩的食物,平時(shí)注意多鍛煉自己的身體,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,用你的身高減去105,就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)。所以你的標(biāo)準(zhǔn)體重是五十公斤。如果超重則需盡快減肥
指導(dǎo)意見:
減肥,飲食上不可過度節(jié)食,三餐吃至七分飽即可,長期過度節(jié)食,會(huì)造成營養(yǎng)不良,而且一旦恢復(fù)飲食還會(huì)復(fù)胖。合理的飲食加上適量的運(yùn)動(dòng)是很健康的減肥方法,但效果不佳且見效周期較長。若搭配專業(yè)減肥產(chǎn)品將會(huì)有事半功倍的效果,這里推薦一款純植物的波顏婷,以草本植物為原料,質(zhì)地細(xì)膩,觸手生溫,涂抹后與肌膚相融,強(qiáng)力滲透,瞬間吸收,直達(dá)機(jī)理,通過簡單按摩,使有效成分快速溶解脂肪團(tuán),瘦身同時(shí)緊致肌膚。
以上是對(duì)“我20歲身高1米55正常體重應(yīng)該是多少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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