以前比較胖，現(xiàn)在減肥已經(jīng)減的很瘦了

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！這樣的情況主要是通過節(jié)食來達(dá)到目的的！
      指導(dǎo)意見：
      建議！這樣的情況反彈的幾率很大，平時(shí)一定要合理控制飲食！要和足夠的活動(dòng)量。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)身體的時(shí)候?qū)I(yíng)養(yǎng)需求大，不要過度節(jié)食，對(duì)身體不好的
      指導(dǎo)意見：
      建議每頓吃八分飽，既對(duì)身體好又不會(huì)長(zhǎng)胖，平時(shí)多吃蔬菜水果，火龍果，菠蘿，柚子含糖量都很低的，這么小有毅力減肥成功已經(jīng)很棒了，不要對(duì)自己要求太苛刻
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，如果偶爾有一次吃的多些，可以適當(dāng)多活動(dòng)或鍛煉來消耗身上的熱量
      指導(dǎo)意見：
      建議考慮你的年齡正處在青春發(fā)育期，正是身體各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育以及成熟的時(shí)候，要保證每天身體的營(yíng)養(yǎng)必須，每天早起喝一杯牛奶吃一個(gè)雞蛋，平時(shí)多吃蔬菜水果，適當(dāng)多活動(dòng)，體重一般不會(huì)有太大變化的。
      
      以上是對(duì)“以前比較胖，現(xiàn)在減肥已經(jīng)減的很瘦了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前您是生長(zhǎng)發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期不建議您通過飲食來達(dá)到減肥目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：正常飲食就可以，在長(zhǎng)身體的時(shí)候也不會(huì)太胖的，假如一直的節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體其他部位出現(xiàn)異常
      

      病情分析：
      你好朋友很高興為你解答，根據(jù)你的描述首先佩服你好有毅力
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議你注意飲食清淡易消化不要吃過于油膩肥厚性食物，不要把自己餓壞了