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咀嚼次數(shù)少會瘦還是咀嚼次數(shù)多會瘦

女 | 16歲 2017-08-09 18:29:00 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 咀嚼次數(shù)少會瘦還是咀嚼次數(shù)多會瘦?因為聽說咀嚼次數(shù)少影響消化,那不是會瘦嗎?又聽說咀嚼次數(shù)多有飽腹感,吃的少會瘦,到底怎樣。是不是就算咀嚼次數(shù)少口腔消化少,胃還是會消化完,沒什么影響。

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張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱贊:3
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2017-08-09 18:30:39 我要投訴

      病情分析:
      這種情況本身沒有相互影響的表現(xiàn),這種情況就是一個身體新陳代謝的過程,
      指導意見:
      所以目前就是形成規(guī)律的生活方式,促進胃腸道的消化功能調(diào)理,保證正常的身體新陳代謝,
      

王瑋琦
王瑋琦 醫(yī)師 擅長: 擅長婦科,各種常見婦科疾病,陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,盆 幫助網(wǎng)友:44164稱贊:409
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2017-08-09 18:31:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這樣的情況咀嚼是不會影響個人胖瘦程度的,不要太擔心。
      指導意見:
      你這樣自己認識日常正常的吃飯,在飯后自己可以進行一下適當?shù)幕顒?,對于個人減肥就比較好。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-08-09 18:33:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,食物咀嚼充分,會比較容易吸收。
      指導意見:
      咀嚼是否充分和胖瘦無直接關(guān)系,但如果長期咀嚼不充分,加重胃的負擔,容易出胃病。
      
      以上是對“咀嚼次數(shù)少會瘦還是咀嚼次數(shù)多會瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張淑惠
張淑惠 禹城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,尤擅長治療糖尿病,甲 幫助網(wǎng)友:1927稱贊:3
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2017-08-09 18:34:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,咀嚼次數(shù)多會好些。
      指導意見:
      咀嚼次數(shù)多,可以減慢吃飯速度,有助于增加飽腹感,有助于少吃食物,來減肥

2017-08-09 18:42 ask7858740186 追問

那不是會消化吸收的充分,會胖嗎

2017-08-09 18:43醫(yī)生回答:

不會,吃的飯固定了,能量也是固定的了,與吸收的快慢無關(guān)。不用擔心。

2017-08-09 18:50 ask7858740186 追問

醫(yī)生咀嚼次數(shù)少不是能少吸收能量?

2017-08-09 19:00醫(yī)生回答:

一般不會,除非胃有問題,有消化吸收障礙。希望回答對你有所幫助,祝你早日減肥成功。

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