健康咨詢描述: 吃同樣的量的食物,咀嚼次數(shù)多是不是比咀嚼次數(shù)少吸收充分,那咀嚼次數(shù)多吸收充分會(huì)胖嗎
病情分析:
一般情況下,像這種大多數(shù)就是細(xì)嚼慢咽就可以了,大約是34。次
指導(dǎo)意見:
盡量的還是注意要飲食控制,不要吃太多油膩的食物,還有一個(gè)就是適量地進(jìn)行一些體育鍛煉比較好。
病情分析:
其實(shí),吸收的話,是差不多的,主要是會(huì)影響消化,咀嚼的越
指導(dǎo)意見:
充分,越容易消化,但是吃的太快,咀嚼不充分的話,就容易吃的要多,容易發(fā)胖,吃進(jìn)去的東西,除了排泄出來(lái),就是吸收了
病情分析:
你好。根據(jù)你描述的情況分析,在醫(yī)學(xué)上細(xì)嚼慢咽,有利于胃腸道的消化吸收。但是并不意味著細(xì)嚼就會(huì)導(dǎo)致肥胖。請(qǐng)您,不要太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意生活飲食起居規(guī)律。少食多餐,避免暴飲暴食。盡量少吃辛辣,刺激食物。這些對(duì)養(yǎng)生比較好。
以上是對(duì)“吃同樣的量的食物,咀嚼次數(shù)多是不是比咀嚼次數(shù)少吸收”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
跟你描述的情況來(lái)看,吃同樣的量的實(shí)物咀嚼次數(shù)多,肯定比拒咀嚼少要好很多。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)其實(shí)主要食物的消化從口腔就開始進(jìn)入消化的程序是第一道關(guān)卡,咀嚼次數(shù)多,有可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)成分很好的吸收容易消化。
病情分析:
你好據(jù)你的信息,食物的吸收多少與腸道功能,還有腸道酶有關(guān)系,還有食物的性質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
建議和指導(dǎo),咀嚼是食物消化的一個(gè)方面,如果咀嚼不好可能會(huì)引起胃病,還有消化不好,不利于健康,不一定減體重的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮您是想咨詢咀嚼食物次數(shù)的問(wèn)題,咀嚼次數(shù)多可以有助于消化。
指導(dǎo)意見:
建議,咀嚼的次數(shù)多一些,有助于消化,吃飯慢同時(shí)可以增加飽腹感,減少食欲,有助于減肥,對(duì)胃病患者也有一定的好處。
病情分析:
發(fā)胖與否,與咀嚼次數(shù)多少?zèng)]有關(guān)系,只與進(jìn)食的熱量有關(guān),與腸道吸收能力有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
反發(fā)咀嚼,將食物磨碎,充分與各種消化酶混和,能減輕胃的負(fù)擔(dān),大塊食物會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),僅此而己。
以上是對(duì)“吃同樣的量的食物,咀嚼次數(shù)多是不是比咀嚼次數(shù)少吸收”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您的意思是不是不管次數(shù)多少最終都會(huì)消化完,只是快慢問(wèn)題,不會(huì)因?yàn)榫捉郎傧怀浞治丈伲粫?huì)因?yàn)榫捉蓝嘞浞治斩?/p>
是的,粗塊食物,消化吸收要慢一些,充分咀嚼過(guò)的,快一些,但吸收的熱量是差不多的。
好的,謝謝
不客氣,祝你健康快樂(lè)。
病情分析:
你好,吃同樣量的食物,咀嚼次數(shù)對(duì)食物的吸收有影響嗎,我認(rèn)為是沒(méi)有影響的。
指導(dǎo)意見:
咀嚼次數(shù)多有助于胃的消化,減輕胃的負(fù)擔(dān),但同樣量的食物的營(yíng)養(yǎng)是固定的,不會(huì)因?yàn)榫捉来螖?shù)多而吸收多。放心不會(huì)發(fā)胖的。
通利血脈,養(yǎng)陰生肌。內(nèi)服:用于瘀血阻滯,胃痛出血...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣健脾,胃病,制酸止痛。用于泛酸,食減形瘦...[說(shuō)明書]
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