吃什么可以幫助黑色素細胞合成？

      病情分析：
      你好，應(yīng)該多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，有花生核桃黑芝麻動物內(nèi)臟等，能夠促進黑色素的生成，
      指導(dǎo)意見：
      不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，也要避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      您好，白癜風(fēng)是一種色素脫落的皮膚病，開始出現(xiàn)無自覺癥狀的局部皮膚變白，逐漸擴大，境界清楚，表面光滑，不脫屑。
      指導(dǎo)意見：
      患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使黑色素合成加快，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉，蛋，奶，動物內(nèi)臟等。
      

      1.合理飲食，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜?？梢远喑砸恍┖谏乇容^多的食物。2.避免環(huán)境污染，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護，減少刺激。 4.保持舒暢的心情。
      
      以上是對“吃什么可以幫助黑色素細胞合成？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！