運動后可以喝牛奶嗎。

      病情分析：
      你好，運動后可以喝牛奶的，牛奶的主要成份也是以水為主的。
      指導意見：
      對于孩子，奶可以當作唯一維持生命的營養(yǎng)物質而存在，也沒有人說過對身體有任何傷害，對于成人，運動后喝牛奶應該是沒有影響的。
      

      病情分析：
      運動以后可以喝牛奶的，但是不要喝的過快，過多，避免出現(xiàn)腹痛。
      指導意見：
      不要喝太冷的牛奶，避免出現(xiàn)腹痛，多休息，可以少量的喝點，沒有關系的，不會出現(xiàn)腹痛。
      

      病情分析：
      運動后會大量出汗，需要補充水分，補充能量，而且要適量運動。
      指導意見：
      建議：運動后首先需要補充大量的水分，可以喝牛奶，但是最好別空腹喝，有些乳糖耐受性差的人，會刺激腸胃。
      
      以上是對“運動后可以喝牛奶嗎?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！