長期性晚上睡覺后感到腰酸背痛

      病情分析：
      你好，請問您白天是做什么工作的呢？你這種情況主要考慮的是腰肌勞損。
      指導意見：
      平時盡量睡硬板床，有時間的話可以每天鍛煉腰背肌的力量，可以做尤飛燕點水或者是五點支撐。
      

      病情分析：
      您敘述的情況考慮有后背部肌緊張，肌勞損的情況存在，
      指導意見：
      建議您注意休息，一定要注意調節(jié)姿勢，尤其是一個姿勢工作或者學習等的時間不要太長，要注意調節(jié)，如果疼痛的較重的話，可以進行一下理療，如按摩，熱敷等，都可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮長時間受壓，保持一個姿勢，造成血液循環(huán)不好引起的。
      指導意見：
      建議晚上睡覺姿勢也要更換，平時煎點艾草水敷腰背部，促進血液的流通。如果嚴重，可以通過理療處理。
      
      以上是對“長期性晚上睡覺后感到腰酸背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期晚上睡覺后晨起腰酸背痛一般與睡床過軟及體內寒氣過重有關。
      指導意見：
      建議不要把睡床調理的過軟，其二排除婦科疾患，其三可以艾灸腰背部，舒筋活血祛寒可以改善癥狀。