醫(yī)生我產(chǎn)后一直心里悶

      病情分析：
      睡眠好嗎，是不是患有輕度的產(chǎn)后抑郁證，建議到精神科做個鑒定。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在產(chǎn)后抑郁證很常見，因產(chǎn)后變化，氣血不足，又加上喂孩子壓力大，容易發(fā)病，可以從心里上自己調(diào)節(jié)，建議先做心電圖，胸透看看正常不。
      

      病情分析：
      你好看了您的描述，說實話我看過不少這樣的求助，我猜想可能和兩個部分有關(guān)一個是產(chǎn)后生理激素的變化有關(guān)，二個是和心情有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      您覺得呢？產(chǎn)后多長時間了？您感覺心理悶是產(chǎn)后生活不如意還是與老公或者家人關(guān)系不和諧？家里人怎么看您目前的狀態(tài)？建議您檢測激素水平的同時與家人溝通您的感受。
      

      病情分析：
      是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。
      指導(dǎo)意見：
      越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，陷入情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以要適當轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。
      
      以上是對“醫(yī)生我產(chǎn)后一直心里悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供信息，產(chǎn)后一直心里不舒服，空間小的時候就感覺喘不上氣。
      指導(dǎo)意見：
      這可能是因為你，生活環(huán)境突然改變了。生活節(jié)奏突然改變了。在家里坐月子，沒辦法出去。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你提供的病歷資料分析你這樣的情況屬于產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持心情愉快，并用谷維素，多種維生素，參芪五味子膠囊等調(diào)理即可