健康咨詢描述: 決明子低聚果糖、奇異果粉、瓜爾膠、裸藻粉、DL-蘋果酸、三氯蔗糖這些成分可以達(dá)到減肥的效果嗎?會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害?
病情分析:
像您這種情況的時(shí)候,要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時(shí)進(jìn)行瘦身
指導(dǎo)意見:
減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜和水果代替保證一定強(qiáng)度,鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪。
就是不吃主食嘍?
對(duì)的,忌口。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,服藥減肥不靠譜的,每種藥都有它的副作用,得不償失。
指導(dǎo)意見:
堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)是最健康的減肥方法。建議到健身房、公園等地方運(yùn)動(dòng)健身去,一定能收到最好的減肥效果。
病情分析:
你好,決明子具有清肝明目母的功效,可以用來泡茶喝的,減肥的話效果不會(huì)很大,可以用點(diǎn)荷葉
指導(dǎo)意見:
你好,對(duì)身體傷害不大的,基本沒有什么傷害的,長期喝茶的話可以起到清肝明目的功效的,而且也可以制作枕頭用的
以上是對(duì)“決明子低聚果糖、奇異果粉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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