我的腿很短很粗，怎樣才能快速讓腿變長(zhǎng)變細(xì)變直呢

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)很難的，目前你還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，不建議你過多干預(yù)身體發(fā)育的，你可以日常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)腿部發(fā)育的。
      

      病情分析：
      可以針對(duì)腿部做一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運(yùn)動(dòng)，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這樣情況，我需要看你個(gè)人體質(zhì)，如果個(gè)人體質(zhì)的問題是比較難改變的，也沒那么快
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以做一些健身瑜伽慢跑踩單車等健身運(yùn)動(dòng)，改善下肢粗壯的情況，多做一些牽拉以及注意飲食
      
      以上是對(duì)“我的腿很短很粗，怎樣才能快速讓腿變長(zhǎng)變細(xì)變直呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況大多數(shù)都是一個(gè)遺傳基因所引起的，基本上沒有很好的辦法進(jìn)行改變，長(zhǎng)長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，鍛煉一下，看看能不能緩解一下這種配肥胖的情況，一定要注意飲食控制。
      

      病情分析：
      你好，腿長(zhǎng)等其實(shí)一般比例是固定的了。是不能再如何單獨(dú)腿長(zhǎng)增加的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在16歲女生來說也比較可能不能再長(zhǎng)高了的。所以建議主要還是飲食、運(yùn)動(dòng)方面注意好。幫助減脂讓腿變好看一些。更現(xiàn)實(shí)