怎樣才能讓臉變瘦？怎樣才能讓腿變細(xì)

      這個沒什么好辦法的，主要與體質(zhì)有關(guān)的，放松心情就可以了，平常注意休息飲食有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激的食物，適量運動增加機體免疫力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。像你這種情況，可以注意飲食和適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食上葷素搭配。少吃一些含脂肪高的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。并且每日要堅持運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮可以通過合理的飲食和運動來調(diào)理！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要熬夜加強營養(yǎng)！不要暴飲暴食！不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物！
      
      以上是對“怎樣才能讓臉變瘦？怎樣才能讓腿變細(xì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個問題，是因為肉太多使臉變胖的。還是就是天生的圓臉呢
      指導(dǎo)意見：
      如果感覺是因為身體太胖而出現(xiàn)的癥狀那么現(xiàn)在就應(yīng)該注意控制飲食，多運動，才能健康減肥，過度的節(jié)食對身體不好
      

      病情分析：
      姑娘，對于你的述求，想臉變瘦，要長按摩，腿變細(xì)，要運動加穴位按摩，要吃些不長脂肪的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議長時期有規(guī)律的鍛煉，不能松懈，飲食上要多吃牛肉，牛奶，雞蛋，瓜果蔬菜，必要時可以進食蛋白粉，姑娘，貴在堅持，你一定會成你想要的樣子。